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 › スマイルスローライフ › 2012年08月31日

2012年08月31日

むかご

むかごをもらいました～スマイル
昨年もご紹介させてもらいましたが、この時期がきたんですね～音符



塩ゆでして、バターをのせて、食べました～ワーイ
なんか元気になります～力こぶ

＊まゆ知識
むかごとは、山芋の葉の付け根にできる、ち～いさな芋！
食物繊維が、豊富で、デトックス効果、ダイエット効果など、女性にはと～ってもい～い食材です。
和菓子や、炊き込みごはんにしたり、食べ方は、いろいろスマイル
  


Posted by 久保田真由美 at 21:11 │Comments(0) │料　理
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