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2012年05月31日

きなこもち

最近、暑いからといって、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると、胃腸に良くな～い！！
てなことで～今日は、きなこもちを作ってみました～ニコニコ
熱～いお茶に、白あん入りのきなこもち音符

やわらかくて、白あんの甘さが、きなことあっておいし～いワーイ
渋めの、熱いお茶を飲みながら、6月のスケジュールをチェックする今日この頃です力こぶ

＊まゆ知識
きな粉は、大豆を炒って皮をむき、ひいた粉です。
青大豆を、原料にしたものは、青きな粉、うぐいすきな粉と呼びます。
きな粉には、食物繊維がたくさん含まれていて、カルシウムや、鉄など栄養素がいっぱい～拍手
むくみや、肥満予防、デトックス効果などがあります音符

食べ方もいろいろあって、砂糖を加えて和菓子にしたり、牛乳やヨーグルトと混ぜたり、クッキーや、チョコに合わせるなど、バラエティー豊か～ピカピカ  


Posted by 久保田真由美 at 21:40 │Comments(0) │おやつ・スイーツ
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