スマイルスローライフ

今日も、い～いお天気で、暑いかったですよね～
外へ出るのに、紫外線防止対策すごい怪しいです
帽子かぶって、グラサンして、半袖なのに、思いっきり長～い手袋・・・首には、ストールして・・・　あやしい
明日からは、梅雨に戻ってお天気崩れるそうです・・・

今日は、ココナッツミルクムースを、
作りました～
コクがあって、香りがとっても、
良くておいし～い
実は、これマシュマロから、作ったのです

＊まゆ情報
ココナッツミルクは、主に東南アジアで食されています。
グリーンカレーが有名ですよね～
カクテルにしたり、プリンなどスィｰﾂにも、もちろん使われます。


何といっても、食物繊維、ミネラルが豊富で、便秘予防、貧血予防になるのです～
ですが～、やはり暑い国で食べられているものなので、体を冷やす性質があるので、注意です