スマイルスローライフ

今日は、病気と闘っておられる方々の
「合同記念大会」に参加！神戸に行って来ました～
前向きな方々ばかりで逆に、元気をもらいました。




関西学院大学応援総部吹奏楽部さんからの
演奏から始まり、足の重症化予防のお話し、
筋肉の元になるたんぱく質の上手な食べ方など
一見難しいお話しですが、なるほど～と思うことばかり・・・
お昼は、神戸の名物がたくさん使われたお弁当。
丹波の黒豆、明石のたこ、牛肉は・・・神戸牛？だったかな？
全体に少し甘めでしたが、考えられているな～というお弁当でした。
最後は、ぺぺさんのミニコンサートでした。
ペペさんは、刑務所や、矯正施設などでメッセージコンサートを
されている2人組の歌手さん。
とっても素敵な曲で、歌声もやさし～い。
背中を押された感じで、元気づけられました。

みんな生きてる！精一杯生きてる！

元気もらいました(^^♪