2012年12月04日
コミュニケーッション
夕食は、家族とのコミュニケーションの時間でもあります。
その時間って、今日あった出来事を聞いて、どんなふうに１日を過ごしていたか、今体調はどうなのか、
話をしながら、明日につなげます
常に家族の健康を考えて、献立を考えます。
疲れてそうなら、胃にもたれないものを、
風邪っぽいなら、体のあたたまるものを、
お昼食べた物を聞いて、
不足しているものを、夕食に加えたりと・・・
大変そうですが、家族の健康を考えると、
楽しくなります。
がんばってほしいから、
こちらもがんばります
その時間って、今日あった出来事を聞いて、どんなふうに１日を過ごしていたか、今体調はどうなのか、
話をしながら、明日につなげます
常に家族の健康を考えて、献立を考えます。
疲れてそうなら、胃にもたれないものを、
風邪っぽいなら、体のあたたまるものを、
お昼食べた物を聞いて、
不足しているものを、夕食に加えたりと・・
・大変そうですが、家族の健康を考えると、
楽しくなります。
がんばってほしいから、
こちらもがんばります
Posted by 久保田真由美 at 21:12│Comments(0)
│食生活アドバイザー
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