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2018年07月10日

ヨーグルトムースケーキ

今日は、健康診断がありました。
今月に入って、アルコールを控え、いつも以上に食に気を使っておりましたが・・・
体重は、ちょっぴり増えておりましたアセアセ
ですが、骨密度は、20代と言われ、
「すごいですよ～グラフにないぐらいに良いですよ～」と
テンション高めで担当の方に言われましたニコニコニコニコニコニコ
日頃の食生活の結果が出たかも～かも～音符
これを頑張って維持したいと思います(^^♪
ヨーグルトムースケーキを
作りました。
甘酸っぱくて、暑い時に、
食べると元気出ます音符

皆さん、食生活見直して
みてくださいねニコニコ


  


Posted by 久保田真由美 at 22:21 │Comments(0) │おやつ・スイーツ
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