スマイルスローライフ

今日は、いつものカフェでランチをしながら、打ち合わせをしました～


日替わりのランチが今日はすぐに売り切れちゃったようで、パスタランチにしました～
前菜の粒マスタードのポテトサラダ、きのこのスープ、トマトとモッツァレラチーズのパスタ！
アシスタントの娘さんがオーダーしたティラミス～
ボリュームがあっておいしそ～でした。

今日は、アシスタントさんと、
主に身体のお話が多かったのですが、
何を言っても、やはり健康が1番！
健康とは、いかに前向きに生きる努力をするか！
ってことなのです。
気を付けていても疲労がたまったり、忙しかったりすると
ついつい身体が悲鳴をあげているんですよね。
からだの健康、こころの健康！必要です。
来週行う料理教室！体調整えてがんばります