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2013年12月27日

小松菜の煮びたし

今日は、今！とってもおいしい小松菜を煮びたしにしました～スマイル

味付けは、シンプル！
少しの醤油と、かつお節を
どば～っと入れただけです。
かつお節から、
どんどんうまみがでて、
おいしいんです。
こういった野菜は、シンプルがいいですねニコニコ




＊まゆ知識
小松菜は、冬が旬です。
値段も安くで手に入りますし、栄養もたっぷり！
貧血や、肌荒れ、風邪予防などに効きます。
  


Posted by 久保田真由美 at 21:46 │Comments(0) │料　理
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