スマイルスローライフ

くらしゴハンの久保田です。

今日は、いいお天気になりました
洗濯日和～。

おうちにいる時間が増えて、
以前より、節約をかなりするようになりました。
特に食費！
食費を抑えるなら、安い食材をいかにおいしく、
豪華に見せるか！が試されます！

あちこちスーパーやお店を回って、あるお店に目を疑うようなこの金額！
1キロ近いものが、200円ちょい～(^^♪
白身魚のたら～即・購入～
このたらを使って、エスカベッシュを作りました。
たらは、低脂肪・高たんぱくな魚。
生活習慣病の予防にもつながるといわれています。
大事なたんぱく源！
あと、どんな料理にしようかな～♪

スマイルスローライフ☺
明日は、どんな日になるかな～頑張るぞ