2015年10月28日
食とからだと健康セミナー
食養・中医学薬膳ミニ講座を受けに行って来ました。
「食」といっても、角度を変えて見ると、なるほど～
そうだよね～っとつながります。
ヒトのからだ、動物のからだの進化や歴史のお話し、陰陽のお話しなどなど
すんなり入ってきました。
これから、冬に備える食事や気をつけることなども教えていただきました。
食養・薬膳アドバイザーさんの
おすすめ食材を使った
エスニックなお料理とっても
美味しかったです(^^♪
皆さん、旬のものを食べましょう～
風邪や、病気にならない体作りしましょうね(^_-)-☆
「食」といっても、角度を変えて見ると、なるほど～
そうだよね～っとつながります。
ヒトのからだ、動物のからだの進化や歴史のお話し、陰陽のお話しなどなど
すんなり入ってきました。
これから、冬に備える食事や気をつけることなども教えていただきました。
食養・薬膳アドバイザーさんのおすすめ食材を使った
エスニックなお料理とっても
美味しかったです(^^♪
皆さん、旬のものを食べましょう～
風邪や、病気にならない体作りしましょうね(^_-)-☆
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