スマイルスローライフ

今日は、ホテル阪急エキスポパークで子育てしているママが楽しんで、学べて、きれいになって、
癒されるというのがテーマの「mam Festa」へ行ってきました。


いろんなセミナーや、体験会がある中、「酵素栄養学」
「セルフリンパ体験＆美容健康講座」
「子供の成長を促すキッチンの作り方★実践編」を受けました～
体に取り入れると疲れもとれる酵素！
リンパを流すとすばらしい効果があるマッサージ！
こどもキッチンの石井先生の子供の活動のサイクルのお話！
どれもこれも家に帰ってすぐ実践したくなることばかり～
他にも風水セミナーや、手作りチョコ教室、子供の睡眠などのセミナーもありました。
毎日たいへんな子育てですが、こうゆうのに参加するとち～ょっと気持ちが楽になるイベントです。
次回は、みなさん参加してみては～？

＊マムフェスタ
http://mamfes.citylife-new.com/