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スマイルスローライフ
大阪市淀川区在住!くらしゴハン主宰。 「食が変わればくらしも変わる!」をテーマに、 ヘルシー料理研究家としてのライフスタイルを紹介しています。 毎日の大切な食生活と、女性としての生き方を、一緒に考えていきませんか? 男性化していく現代女性を見直し、いつまでも、健康で、楽しく輝く女性作りを目指しましょう! 著書 「料理のできる大人になろう♪」発売中!
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スマイルスローライフ
› 2014年01月08日
2014年01月08日
年明けカレー
今日は、1日雨。
寒いですよね~
そんな寒さを吹っ飛ばす
熱~い
カレー
を作りました~
我が家のカレーは、
具材がゴロゴロと
入ったカレーです
身体は温まるし、
食欲もでてくるし、
体も元気になってきます
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Posted by 久保田真由美 at
20:38
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料 理
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うちごはん
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プロフィール
久保田真由美
くらしゴハン主宰
料理家
食生活アドバイザー
発酵食スペシャリスト
エコクッキングナビゲーター
幼児からシニア、男性の料理教室講師。
児童養護施設の子どもたちの
料理教室「おなかすいたごはんの会」会長。
くらしゴハンは、「食が変わればくらしも変わる」
をテーマに、料理教室を開催。
旬の野菜を使った家庭料理と、簡単なおやつ作りで、
心もからだも元気になる献立を提供しています。
実体験をもとに講演の他、
企業さまとのコラボ、イベントなどで食の大切さを
伝えています。
著書 「料理のできる大人になろう♪」
インスタグラム https://www.instagram.com/mayumi.kubota.501/?hl=ja
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