いわしのパン粉焼き

今日の我が家の夕食の1品！
いわしのパン粉焼きです。
油で揚げるのではなく、オーブンで焼きカロリーをおさえました。

サクサクで、
ビールによく合う～

って・・・ビールを飲むとせっかくカロリーを
おさえたのに意味ないや～ん！！

ですね～