ポークステーキ

1ヶ月前から、食生活を変えました。
ダイエットではなく、
体の中をきれいにしようという
体のメンテナンスです。
お仕事で食のお話をしているのですが、
もっと腸や健康の事を考えて、
意識する食事の摂り方を実践しています。

今日の我が家の夕食は、
ポークステーキにしてみました。
上にのっているのは、
焼いた大根！
お肉もしっかり食べます！
日々体が変わっていくのがわかります。
（体重は変わらないのが残念なところ・・・）