からだが喜ぶ初夏の元気ごはん

今日は、豊一地区公民館で料理教室を行いました。
手際のいい若い主婦さんからテキパキとしたベテラン主婦さん、男の方も参加くださいました～






テーマは[からだが喜ぶ初夏の元気ごはん]
◇雑穀ごはんを使ってのハッシュドビーフ
◇デリカショップの味を家庭で～っとコールスローサラダ
◇胃腸にやさしい豆乳スープ
◇簡単なのに高級感が出るココナッツミルクゼリー
これから梅雨の時期、暑い夏に食べやすいメニューです。
夏に向けて今から体作りしていきましょ～