小豆蒸しケーキ

小豆を入れて蒸しケーキを作りました～

ふわふわの蒸しケーキは、
かなり私にとって癒しのおやつ！
中身を替えてよく作ります。
今日は、小豆を入れたのですが、
体が欲していたのかも～

＊まゆ知識
小豆には、色んな効果があります。
むくみ改善！二日酔い！疲労回復！免疫力アップ！
などなど健康を考えるには、
かかせない食材です。
積極的に摂りたいですね～明日も頑張りま～す