まぐろの山かけ

毎日、暑いですね～
節電～節電と言われて今年は、冷房を、あまりつけなかったのですが、も～ぉ絶えれなくなりました
つけると、だら～っとしていた体が、シャキ～イ～ン！頭も働きます
みなさんも、我慢や無理をしないよう、こまめに水分を摂って熱中症に気をつけてくださいね～

今日我が家は、まぐろの山かけをしました～
なんとか、旦那さまにパワーをつけよう
と考えた結果、
ネバネバパワーで頑張ってもらいます

＊まゆ知識

まぐろと、長いもの相性ってピッタリなのです。

長いものネバネバ成分が、
まぐろの、タンパク質を、
さらに吸収させてくれるので、
もりもりスタミナパワーが、湧いちゃうんです
滋養強壮効果は、もちろん
老化予防、肌荒れ、疲労回復、便秘予防～
ときたら、ダイエットにも効果的です。

おまけに、たくさん食べても胃にもたれないので、
お勧めの食材です